Ausdauersport Zu Hause Ohne Geräte. Die trainingsintensität ist im allgemeinen nicht besonders hoch und der trainingswiderstand kann nicht erhöht werden. Es ist schwierig, sich zu motivieren zum sport zu gehen, wenn das wetter unfreundlich ist oder die sportstudios unerschwingliche preise haben. Ausdauersport Fitnessgeräte für zu Hause Christopeit Sport from www.christopeit-sport.com Für das oberschenkel trainieren ohne […]